El verano se acerca y tenemos que empezar a programar la llamada “Operación bikini”. En estos meses nos tenemos que dedicar un poco más a cuidar nuestro físico para lucir bien en esta época del año, para poder enseñar nuestro cuerpo sin complejos, con vestidos...
La cebolla y el ajo aportan muchos beneficios para nuestra salud, que ahora detallaremos: La cebolla es un antioxidante, antiinflamatorio, evita el aumento de colesterol, reduce los niveles de triglicéridos y estimula el sistema inmunológico. además de luchar contra el asma y la bronquitis crónica....
Estos días que estamos en casa podemos aprovechar para hacer una alimentación que nos ayudará a reforzar nuestras defensas. Por eso necesitamos incluir a nuestra dieta: