Serveis – Teràpies

REIKI (Elvira)

REIKI (Elvira) Es una terapia o método de curación a través de las manos, existe una canalización y la persona no absorbe nada de lo que recibe, ni transmite nada a la persona. Lo que se hace es contactar y alinear a los cuerpos sutiles lo que es mente, emociones, sentimientos con el ser, a veces cuando uno tiene diferentes dificultades en la vida hay una desconexión. Reiki ayuda a tener esta conexión se pueden consultar muchas cosas, porque haciendo Reiki tienes mucha información de lo que esta persona necesita y porqué ha hecho la consulta, sirve tanto para una cuestión física como mental, y ayudas por ejemplo si tiene dificultades con la pareja, hijos, hermanos, situación que cuesta resolver, vienen las respuestas además la persona debe hacer un trabajo personal, la persona colabora en su bienestar. Reiki es una energía de amor, no es mágico. Mikau Usui abrió esta puerta para que esta disciplina llegara a mucha gente. Reiki tranquiliza, equilibra los chacras y ayuda a tener pensamientos más positivos, y poder conseguir tus deseos. Se trabaja también con flores de Bach.

Teràpies manuals (Cristina)

-Reflexología podal.

-Facial efecto lifting completo con guasa, ventosas y rodillo de jade.

-Técnicas con métodos tradicionales chinos como ventosas y moxibución:

Espalda relajante y descontracturante. Piernas circulatorio y drenante.

-Naturopatía.

-Reeducación alimentaria basada en dietética oriental: yin yang y los 5 elementos.

– MTC, Métodos tradicionales chinos, estimulación de puntos de acupuntura para reestructurar el organismo de forma natural.

-Flores de bach.

𝙳𝚒𝚎𝚝𝚎́𝚝𝚒𝚌𝚊 𝚘𝚛𝚒𝚎𝚗𝚝𝚊𝚕 💮🥢

Está basada con los principios básicos de la medicina tradicional china, obtenida de la observación y cuyo objetivo es conseguir el equilibrio y la armonía en cada persona dentro de su entorno.

👉 Tiene en cuenta la naturaleza del hombre (yin, yang y los 5 elementos).

👉 En la dietética oriental, los alimentos se observan en su totalidad y se clasifican por sus propiedades físicas (naturaleza, color, sabor, acción y afinidad por diferentes órganos) y el efecto que producen en el organismo cuando se comen.
Lo que somos, nos determina que debemos comer.

👉 Tener en cuenta:

~ La energía vital de la persona.
~ Naturaleza de los alimentos.
~ Modificaciones en la cocina, tipos de cocciones y temperatura adecuada para el momento de su ingestión.
~ Evitar alimentos extremos en exceso.
~ Influencia de los alimentos según nuestra constitución, condición, diferentes etapas de la vida, sexo, actividad física, clima, etc.

«EL OBJETIVO DEL TRATAMIENTO ES RECUPERAR EL EQUILIBRIO».

👉 Se estimulará el movimiento para aliviar un estancamiento, se restringen las pérdidas para proteger la reserva, se reforzará la debilidad, se drenará la humedad, se dispersará el exceso y se humedecerá la sequedad.

👉 La dietoterapia alimentaria oriental pone énfasis en restablecer una digestión sana, incrementando el QI, FLUIDOS y la SANGRE. Reforzando las funciones de los órganos.

👉 La dieta correcta debe incluir todas las consideraciones para ser verdaderamente eficaz como ayuda terapéutica.

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Siempre teniendo en cuenta los signos y dolencias de cada persona.

Por que cada persona es especial!
Elige el cambio, elige salud

𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗮𝗹 👣🍃
En la  reflexología podal, masajearemos los pies con la punta de los pulgares en zona dolorosas que exploraremos en el pie. Puede ser poco placentero, ya que masajea puntos dolorosos.
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El terapeuta lo puede ir alternando con un pequeño masaje relajante más agradecido y así aliviar la tensión constante para poder relajarse en la reflexología.
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》Algunas de las patologías o dolencias que se tratan con la reflexología podal son:

~Dolor de espalda, de cabeza (incluidas las migrañas), de tórax y de cuello.
~Estreñimientos y gastritis.
~ Retención de líquidos.
~ Sistema nervios.
~Dolores menstruales en la mujer.
~Alteraciones respiratorias, como el asma.
~Lesiones articulares.
~Lesiones musculares como agujetas, contracturas, etc.

Entre otras muchas.

👉Hay que considerar al dolor como una voz de alarma del cuerpo y por otro lado, un verdadero guardián de la salud.
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En la superficie cutánea existen diferentes tipos de receptores nerviosos de la sensibilidad, como el tacto, dolor, calor y frío.

Los pies, son una de las partes más sensibles del organismo. No hay que olvidar que en la corteza cerebral la expansión del área sensitiva que corresponde a los pies es sorprendentemente amplia.

De aquí, la importancia del pie como partida para poder influir sobre el resto del organismo.

Los pies son los gran olvidados, cuidemos los ❤👣

El Ayurveda es el sistema de salud más antiguo conocido, originado en India hace más de 5.000 años.

Según éste, todo lo que existes está formado de 5 elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra. Nosotros y todo lo que nos rodea estamos creados con una combinación única de estos elementos, que determina nuestra naturaleza (prakruti).

El estrés, los pensamientos negativos, la dieta, el clima, nuestras actividades y relaciones… nos pueden llevar a perder el equilibrio, y como consecuencia manifestar malestares o enfermedades. El Ayurveda, con su sabiduría milenaria, nos ayuda a mantener o restablecer este orden natural mediante la nutrición, la respiración (pranayama), el yoga y la meditación entre otras herramientas.

El programa de Nutrición Ayurveda con acompañamiento te ayudará a entender cuál es tu naturaleza, y a disfrutar de salud i equilibrio mediante tus elecciones de alimentos y rutinas diarias.

Empezaremos con una consulta presencial tres la cual recibirás tu dossier personalizado con consejos de nutrición, rutinas, i suplementos herbales si es necesario.

Para qué puedas ir integrando todas las sugerencias de manera natural y sin estrés tienes mi acompañamiento durante 3 meses, a lo largo de los cuales podemos hablar todas las veces que sean necesarias, y hacer los cambios y ajustes necesarios en tus pautas personales, o realizar un pequeño detox si se considera necesario.

Después de estos 3 meses de acompañamiento tendremos una consulta de seguimiento presencial/online, para evaluar donde te encuentras, i si es necesario darte pautes adicionales para que continues gestionando tu salud desde la sabiduría del Ayurveda.

• Valor del pack programa de Nutrición Ayurveda con 3 meses de acompañamiento: 145€ (incluye IVA)

• Valor de 3 meses adicionales de acompañamiento: 99€ (incluye IVA) www.ireneciminoayurveda.com

Tratamientos y terapias:

Masaje Abhyanga (75 min – 60€)

Este es el masaje tradicional de la medicina Ayurveda.

El Ayurveda considera que la piel es el mayor órgano de absorción del cuerpo, y a través de ella nos nutrimos i purificamos.

En este masaje utilizamos aceites con propiedades medicinales para estimular los puntos marma (centros energéticos) del cuerpo y equilibrar el flujo de energías. Así potenciamos el proceso de desintoxicación de los órganos i el sistema glandular, a la vez que conseguimos una relajación profunda.

Los aceites utilizados son bio siempre que sea posible, personalizados con hierbas medicinales o aceites esenciales con fines terapéuticos.

Sirodhara (50 min – 60€ el primero, 50€ los 3 siguientes)

Normalmente sigue al masaje Abhyanga.

En esta terapia Ayurveda, durante unos 30 minuto se vierte ininterrumpidamente un hilo de aceite medicinal sobre la frente, en el punto del tercer ojo (ajna chakra).

Es una terapia profundamente relajante que está especialmente indicada para combatir el estrés, la ansiedad, los dolores de cabeza i los problemas de insomnio. Esta terapia aporta a los que la practican una gran sensación de bienestar.

El sirodhara siempre va precedido de un masaje champi craneal, con aceite medicinal, i acaba con un masaje facial.

ABHYANGA+SIRODHARA (aprox 110 min– 110€,100 los 3 siguientes)

En la tradición Ayurveda, el masaje abhyanga viene seguido del tratamiento sirodhara, para una relajación más profunda.

ABHYANGA + PINDA SWEDA (110 min – 120€)

El tratamiento de hierbas medicinales y arroz envueltas en bolsitas de tela que sigue al masaje abhyanga. Con estas bolsas bien calientes se realiza un masaje por todo el cuerpo para favorecer la sudoración y eliminación de toxinas, a la vez que las hierbas medicinales penetran a través de la piel. www.ireneciminoayurveda.com

Se recomienda en caso de dolores musculares, de articulaciones, artritis, artrosis…

CHAMPI, MASAJE CRANEO-FACIAL (55 min – 50€)

Técnica basada en la acupresión de las zonas, craneales y faciales para eliminar tensiones y estimular el funcionamiento de nuestros órganos.

El masaje facial se realiza con una combinación personalizada de aceites biológicos y orgánicos según la filosofía de aromaterapia ayurvédica.

KATI BASTI (45 min – 50€)

Kati Basti consiste en un tratamiento con aceite medicinal para aliviar las tensiones en la zona lumbar. Se coloca una anilla de harina en la zona a tratar i se rellena de aceite caliente, que va penetrando en profundidad en el tejido muscular y óseo. Viene precedido de un masaje con aceite medicinal caliente. Este tratamiento también se puede realizar en las cervicales y rodillas. NASYA (55 min – 45€, se recomienda una serie de 3 -110€) Después de recibir un masaje facial y un baño de vapor caliente (swedana), introducimos entre 8-10 gotas de aceite medicado en cada fosa nasal.

Este tratamiento alivia la sinusitis, les alergias, el dolor de cervicales, el bruxismo, la congestión, i los círculos bajo los ojos (ojeras).

KARNA POORANA (55 min – 45€, se recomienda una serie de 3 -110€)

Esta terapia está indicada para las persones con problemas de oída como tinnitus/acúfenos, dolor de oídos, cera, dolor de cervicales, bruxismo, sequedad y vértigo. El baño con aceite tibio medicinal nutre y rejuvenece el nervio auditivo y calma el sistema nervioso.

Previo a recibir este tratamiento, se realiza un masaje craneal, facial y de las cervicales.

Tratamientos de detox Panchakarma concertados

Masaje deportivo terapéutico (Yolanda)

Es una técnica de fisioterapia cuyo objetivo es mejorar la musculatura, cuidar el cuerpo y acelerar la recuperación de lesiones. También evitarlas, descontractura y relaja la musculatura, mejora y rehabilita las lesiones, favorece la oxigenación de músculos, reduce el dolor muscular.

El mantenimiento continuo y regular mejora la salud muscular y mantiene la flexibilidad de los músculos y previene también posibles lesiones. El masaje suele aplicarse a personas que tienen alguna patología muscular o del sistema periférico o bascular.

Masaje de drenaje linfático manual (Yolanda)

Es una técnica de fisioterapia complementaria en patologías no sólo en el ámbito terapéutico, sino también en el ámbito estético . Ayuda a eliminar el exceso de líquidos hormonales, cambios de peso, sedentarismo, mala alimentación. Está indicado para varices, inflamación, retención, celulitis, piernas cansadas, hinchadas, migrañas, dolor de cabeza, artrosis, artritis, hematomas, hipertensión y más cosas.

El sistema linfático se encarga de transportar la linfa o líquido intersticial que contiene el sistema de desecho del cuerpo hasta los ganglios linfáticos para depurar el cuerpo, por tanto, está relacionado directamente con el sistema inmunitario. Cuando el sistema linfático no funciona bien los líquidos se estancan y produce la retención, en consecuencia, el masaje de drenaje linfático es uno de los mejores masajes que nos podemos a la hora de depurar el cuerpo y ayudar a subir las defensas. puede aplicarse en lesiones que no se pueden incidir en masajes, rotura de ligamentos o de tendones, donde existe una inflamación de la zona con retención y edema, se aplica para ayudar a eliminar el líquido retenido, oxigenar la zona y que se renueve celularmente.

KETO (Maribel Camps)

Dietas evolutivas, científicamente se han comprobado que son efectivas. Estilo de vida evolutivo, dietas Paleo, Keto, o protocolos autoinmunes.

Nuestro cuerpo está acostumbrado a un tipo de hábitos de vida durante muchos años, pero desde hace un diez mil años se descubrió los cereales, las legumbres, los carbohidratos y todo se empezó a torcer. Los seres vivos tenemos la capacidad de adaptarnos a un estilo de vida, pero estas adaptaciones necesitan más tiempo, nuestro metabolismo sigue como en el Paleolítico, nuestro cuerpo no sabe cómo metabolizar todo esto.Usamos el carbohidrato en vez de quemar nuestra propia grasa. Las legumbres y carbohidratos nos dañan el sistema digestivo y nos hace engordar. Con estas dietas solucionamos todos estos problemas.

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