Beneficios de comer cebolla y ajo

Beneficis de menjar ceba i all:
La ceba i l’all aporten molts beneficis per a la nostra salut, que ara detallarem:
La ceba és un antioxidant, antiinflamatori, evita l’augment de colesterol, redueix els nivells de triglicèrids i estimula el sistema immunològic. a més de lluitar contra l’asma i la bronquitis crònica.

Alimentació per pujar les defenses

Aquests dies que estem a casa podem aprofitar per fer una alimentació que ens ajudarà a reforçar les nostres defenses. Per això necessitem incloure a la nostra dieta:

Llegir més